CKO

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terça-feira, 3 de julho de 2012

Estagio da Ilha da Armona CKO

Desde quinta-feira passada até domingo estive na Ilha da Armona porque decorreu o Estagio da Ilha da Armona CKO. Nesse estagio fiz o exame para passar de cinto azul para vermelho e passaei, agora vou treinar de cinturão vermelho até ao próximo exame. Neste estagio também foi organizado um torneio de voleibol. Este ano, todos os clubes da associação Sakura foram convidados a participar. Foi muito divertido!

quarta-feira, 20 de junho de 2012

XXVI Torneio de Sevilha

Este fim de semana participei no XXVI Torneio Internacional de Karaté de Sevilha. Fiquei em 3ºLugar e adorei; este era um torneio diferente pois eram todos, rapazes e raparigas competiam no mesmo tatami contra todos e éramos classificados com pontos em vez de bandeiras. O meu colega Eduardo Garcia ficou classificado em 1º lugar do meu escalão e u queria dar-lhe os parabéns, a eles e a todos os meus outros colegas que também participaram neste torneio fantástico.

quinta-feira, 7 de junho de 2012

Mudança de cinto

Este verão irei fazer exame para passar de cinto azul para cinto vermelho. Essa passagem sará noestágio CKO na ilha da armona (Olhão).

domingo, 6 de maio de 2012

Canpeonato Nacional

Olá, ontem participei no meu mais importante campeonato de sempre! Estou muito orgulhosa de mim mesma porque ao participar no CAMPEONATO NACIONAL quer dizer que sou uma das 32 melhores atletas do país (da minha idade). Fiquei em 7º lugar! É maravilhoso porque foi a primeira vês que participei num Campeonato Nacional e a minha pontuação foi muito boa.
Queria dar os meus parabéns aos meus colegas: Andreia Valente (1º lugar em kata e 3º lugar em kumite), Eduardo Garcia (2º lugar em kata e 1º lugar em kumite) e Natacha (2º lugar em kata).

terça-feira, 1 de maio de 2012

Está quase ...

Ainda faltam 4 dias e eu já estou em pulgas para participar pela 1ª vez no Torneio Nacional. Nas duas últimas semanas só não treinei aos fins de semana e hoje por ser feriado.

segunda-feira, 26 de março de 2012

Canpeonato Regional 2012

No domingo passado, 25 de Março, participei no Campeonato Regional de 2012. Foi a primeira vez fui ao pódio neste campeonato e isso significa vou ao Campeonato Nacional de 2012 em maio. Apesar de ter ficado em 3º lugar estou muito contente por que  foi um grande passo para mim.
Também estou muito feliz pelas minhas 2 colegas que conseguiram ser campians regionais, Andreia Valete (no meu escalão) e Natacha (no escalão infantil).

domingo, 18 de março de 2012

SAKURA-Camp

Hoje, dia 18 de Março, participei no SAKURA-Camp, o primeiro estágio da minha nova associação SAKURA. Neste estágio foram feitos vários treinos. O primeiro treino foi para os mais velhos, a seguir fomos nós e só depois os mais pequenos. De manhã  foram treinos de preparação física e á tarde para os mais pequenos foi um treino de kumite e para os outros treinamos um kata que eu nunca tinha ouvido falar!